유산균 효능과 제품 고르는 중요한 팁
유산균 장내 미생물총의 균형을 유지하고 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 살아있는 균입니다. 유산균은 유제품, 김치, 된장, 요구르트 등 다양한 음식에 함유되어 있습니다. 또한, 유산균은 정제수, 캡슐, 정제분말 형태로 출시되어 있습니다. 유산균 뜻 유산균은 장내 미생물의 일종으로, 우리 몸에 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 유산균은 장내에서 유산과 초산을 생성하여 장내 환경을 산성으로 유지하고, 유해균의 증식을 … Read more